Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 221,61g.
Frühstück: 노브랜드 쌀과자 달콤한맛. Mittagessen: 감자 튀김, 큰 햄버거, 코카콜라 콜라 (500ml). Abendessen: 볶음밥, 만두튀김, 즉석떡볶이. Snacks/Sonstiges: 치즈 케이크, 투썸플레이스 로얄 밀크티. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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