Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 88,17g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Подлива, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Банан, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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