Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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83 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 109,74g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Mittagessen: Котлета Куриная, Самбери Салат Овощной Грузинский. Abendessen: Му-Му Пельмени Отварные , Салат Овощной со Сметаной, Виктория Салат Грузинский, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 56 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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