Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Агропрод Квашеная Капуста Фитнес, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Abendessen: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белорусская Лавка Холодец Говяжий, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Наггетсы, Pobeda Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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