Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 932,36g | Eiw: 722,55g | Kohlh: 3545,68g.
Frühstück: Delfi Choco Hazelnut Spread, Gardenia Bonanza White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Chicken Nuggets, Bergedil Ayam, Nasi Goreng Nasi Goreng. Abendessen: Moonlight Peanut Butter Chunky, Coffee with Milk and Sugar, Gardenia Bonanza White Bread, Fried Egg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monasulaiman's Gewichtsverlauf
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