Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Эклер, Малиновое Варенье, Кофе, Омлет с Молоком, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, BeFit Суп Гречневый, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Abendessen: Малиновое Варенье, Сырники. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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irina.oks's Gewichtsverlauf
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