|
Не понимаю, почему до сих пор держится, обычно в первве два дня слив... с другой стороны, последние недели больше занималась, может, либо мышцы отекают, либо потихоньку прирастают... хотелось бы надеяться, да и визуально они позаметнее стали.
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 73,26g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Mittagessen: Макдоналдс Биффер. Abendessen: Избенка Ряженка 4%, Магнит Грейпфрут , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Хурма, Зао Хлеб Сырная Палочка , La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|