Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Мультизерновой Хлеб, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Красная Цена Сёмга Слабосоленая. Mittagessen: Банан. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Огурец (с Кожурой), Картофельный Хлеб, Кекс с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
13 Nov 20 vom Mitglied: tanos.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|