Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Yomo Miele, Latte di Soia, Sarchio Grano Saraceno Soffiato, Semi di Lino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sojasun Soia Natural senza Zuccheri. Mittagessen: Grano Duro, Rio Mare Tonno al Naturale, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Farro. Abendessen: Pema Pane di Segale Integrale, Kraft Sottilette Light, Uovo. Snacks/Sonstiges: Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Mela. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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letizia70's Gewichtsverlauf
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