Апраксина's Notizen, 16 Jan 18

Очень мало скинула.... надо что-то делать☝🏼 урежем угли✂️
62 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2018:
1184 kcal Fett: 47,89g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 69,48g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хек Жареный. Abendessen: Мираторг Гуляш из Свинины, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Апраксина's Gewichtsverlauf


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