Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
128,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 69,52g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Красные Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат из Помидоров. Abendessen: Картошка Вареная, Табрис Толстолобик Маринованный. Snacks/Sonstiges: Востряково Сало Копченое, Гранат, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annnutakyz's Gewichtsverlauf
|