Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Now Foods Омега-3. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Полба, Помидоры. Abendessen: Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Gustafsen Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Здравствуйте, скажите ,пожалуйста , сможете помочь с питанием ? 🙏🏼😌
13 Nov 20 vom Mitglied: annauliasheva03
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