Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Торт лимонный курд, Bionova Протеиновая Овсяная Каша, Цикорий с Молоком, ТМК Крем Творожный Ванильный. Mittagessen: Торт лимонный курд, ХБФ Мария Премиум, Котлета, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Бульон из Индейки. Abendessen: Сушка, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр ( Классик), Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Трапезный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jenya1997's Gewichtsverlauf
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