Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: Кантата Шоколадный Берег. Mittagessen: Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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