Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Gurmina Кокосовая Стружка, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблочное Варенье, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Яйцо, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. Abendessen: Яйцо, Банан, Творог 5%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Курага, Яблоко Голден, Doctor Grain Хлебцы Медовые. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
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