Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Суп из Семги. Abendessen: Бутерброд с Семгой. Snacks/Sonstiges: Хамон, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jain_bo's Gewichtsverlauf
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