Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
60,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2020:
516 kcal Fett: 23,71g | Eiw: 14,45g | Kohlh: 67,40g.   Frühstück: Омлет, Винегрет. Mittagessen: Банан, Яблоко, Мандарины. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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