Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 25,50g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 280,48g.
Frühstück: Чернослив, Паштет, Маслины, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Поджаренный Белый Хлеб, Лаваш, Тыква. Mittagessen: Молоко, Шпинат, Макароны. Snacks/Sonstiges: Корона Чёрный Шоколад, Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellen-95's Gewichtsverlauf
|