Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 70,04g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo de Macaxeira, Café. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Nutrisul My Bit - Biscoito Recheado Sabor Chocolate. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mayaraluzia's Gewichtsverlauf
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