Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Зерница Баранки Сдобные, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Геркулес Хлеб, Картофель. Abendessen: Данон Творог Мягкий 0%, Лук, Ржаной Хлеб, Keano Шпроты в Масле, Куриное Филе, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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