Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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125,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Сыробогатов Сыр Костромской , Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Грецкие Орехи, Лук, Ашан Сухари из Хлеба, Яйцо (Целое), Костный Бульон, Свекла Вареная. Abendessen: Вареники ленивые. mehr...
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konstantes Gewicht
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lyudobr's Gewichtsverlauf
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