Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Watermelon, Egg, Egg White, Raisins, Milk, Oats. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Breast (Skin Not Eaten), atún entomatado, Green String Beans, Lettuce. Abendessen: atún entomatado, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudiachau31's Gewichtsverlauf
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