Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 84,02g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 311,13g.
Frühstück: Батон, Epica Йогурт Клубника , Творог 5%. Mittagessen: Виктория Торт Слоёный по-Домашнему , Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Цикорий с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Abendessen: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Челны Хлеб Хлеб Серый, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Село Зеленое Сосиски Дорожные. Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Невский Кондитер Волшебная Лампа. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|