Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 224,62g.
Frühstück: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Банан, Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Банан, Шоколадница Гирос с Курицей. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Pilates - 55 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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