Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 110,70g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соленые Огурцы с Укропом, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сервелат Коньячный. Mittagessen: Cofix Латте, Глобус Кедровый Орех. Abendessen: Макдоналдс Микс Бокс, Макдоналдс Двойной Чизбургер. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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