Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Prime Star Печенье Миндальное (без Глютена), Кофе, Сыр Российский. Mittagessen: Тефтели, Сушеное Манго, Курага, Плов со Свининой. Abendessen: Теремок Чай Облепиховый. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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