Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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61,0 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 205,49g.
Frühstück: Honung, ICA Gott Liv Valnötter, AXA Havregryn. Mittagessen: Olivolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Avokado, Sojabönor, Kokt Ägg, Coop Räkor utan Skal. Snacks/Sonstiges: Lösgodis, Olw Grill Chips, GB Glace Magnum Mini Almond, ICA Micro Pop, Delicato Biskvi. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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