Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
66,4 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2020:
1586 kcal Fett: 76,11g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 179,52g.   Frühstück: Evercrisp Ramitas de Queso. Mittagessen: Lucchetti Fideos Integrales, Carne en Su Jugo. Abendessen: Lay's Papas Fritas, Choripán. mehr...
1590 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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