|
عك يعك عكا الفجعه 🤪🤪😂😂 ابتلاء ربنا يعافينا الشغل هيجي على دماغي ولا ايه 😒 😢 ربنا يستر 🤲🤲بس بردو مستمرييييييييين بإذن الله 💪💪💪💪 صيام ومشي على قد مقدر بكره ان شاء الله 💐 💐تم تحديث الهدف ل٧٥ كجم يارب ❤
|
85 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 61,51g | Eiw: 22,45g | Kohlh: 14,45g.
Frühstück: Almarai Whipping Cream , زبدة غير مملحة, رودوس Rhodes جبنه بالزيتون (عالي الدسم) , انجليش شوكليت كيك (٤٤جم الحصه), كرواسون وفطائر عجينة المتزاريلا(حبة وسط), توست سمسم فقط. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|