Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 112,72g.
Frühstück: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Помидоры, Сыр Адыгейский, Sunfeel Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Любэль Эко Я Худею. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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