Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 83,35g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 251,65g.
Frühstück: Chia Seed, Granola, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nila (Ikan), Selai Kacang Halus (dengan Garam), Hati Sapi, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Rendang, Nasi Putih, Bakso Ayam, Selai Kacang Halus (dengan Garam). Snacks/Sonstiges: Roma Wafello Choco Blast, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Rebus, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Wortel, Wall's Avocado Choco & Mocha, Rempeyek, Bakso Ayam, Nasi Putih, Monde Genji Lemon Pie. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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driana84's Gewichtsverlauf
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