Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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58 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 55,61g.
Frühstück: 훈제오리, CJ 오리엔탈 드레싱, 상추 샐러드와 야채 모듬. Mittagessen: 풋고추, 구운계란, 동원 심야식당 와규스테이크 볶음밥. Abendessen: NOW 브라질넛, 연세우유 연세우유, 단호박. Snacks/Sonstiges: 카누 디카페인. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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josu_jini's Gewichtsverlauf
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