Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 101,18g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 262,44g.
Frühstück: 파리바게트 시나몬롤식빵, 노브랜드 쌀과자 달콤한맛, 귤. Abendessen: 건두부, 중국당면 용수당면, 도너츠 (일반), 마라탕. Snacks/Sonstiges: GS25 고소한 인절미, 크라운 빅카초, 농심 옥수수깡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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