MargoshaDee's Notizen, 14 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
48,7 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2020:
549 kcal Fett: 18,53g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 55,26g.   Frühstück: Окское Яйцо, Cooked Broccoli (from Frozen), Роскар Яичный Белок, Ашан Помидор, Celery. Mittagessen: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Сибас, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mehr...
1186 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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