Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Vitamina de Banana, Chá (Infusão). Mittagessen: Ovo Mal Cozido, Tirolez Creme de Ricota, Adria Torrada Integral, Creme de Espinafre. Abendessen: Sopa de Legumes, Caldo de Feijão, Bauducco Torrada Integral, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Sol Gelatina de Limão , Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela . mehr...
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jake-gama's Gewichtsverlauf
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