Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 43,53g.
Frühstück: Marimas Mangga, Sayur Lumpia, Lontong, Ayam Kecap. mehr...
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165 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 35 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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klaraayou's Gewichtsverlauf
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