Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
112,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 86,67g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Mittagessen: Белоручка Капуста по Корейски с Морковью, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сыр Голландский, Columbus Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|