Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: Champ Burger Daging Ayam , Singkong Goreng. Mittagessen: Ceker, Garam Laut, Pakcoy, Tomat Merah, Telur, Lemonilo Kari Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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60ismygoal's Gewichtsverlauf
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