Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
117,5 kg
Bisher verloren: 126,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 23,15g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 175,23g.
Frühstück: Mentos Kauwgom, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wortelen, Coca-Cola Energy. Mittagessen: Frieten van de Frituur . mehr...
|
|
3837 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|