Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
48,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 100,58g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 302,95g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Большая Кружка Молоко 3,2%, Сыр Бри, Кофе, Сыроварня Сыр Качотта, Помидоры. Mittagessen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Abendessen: Toffeeman Кокосовые Ириски, Макарунс Angel Cakes, Свекла Вареная, Натурово Вареная Морковь, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Nutley Паста Арахисовая Классическая. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|