|
14.11.2020 Сегодня моим близняшкам Нодарику и Радмиру 9 месяцев! Мама пришла в форму спустя 9 мес и счастлива😊 ура!🥳🥳🥳
|
48 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 31,38g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Чай с Молоком, Нежный Йогурт 1,2%, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Говядина с Овощами, Гречневая Каша с Молоком. Abendessen: Помидоры, Говядина с Овощами, Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Чай, Творог 5%, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кукурузные Палочки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulzada13's Gewichtsverlauf
|