Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Exponenta High-Pro. Mittagessen: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Exponenta High-Pro, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Sportinia BCAA 6000. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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