Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2013
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2013:
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940 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 99,82g.
Frühstück: Butter, Archer Farms Peanut Butter with Flax Seeds, Thomas' Honey Wheat English Muffins. Mittagessen: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Brookside Dark Chocolate Covered Goji Berry. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gdeangelis's Gewichtsverlauf
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