Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2759 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 457,63g.
Frühstück: Mielí Miele di sulla, La Casina Saltimbocca, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Mittagessen: Milbona Cake & Yogurt Bar, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto. Abendessen: Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Sonstiges: Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Snack Day Tortilla Sweet Chili, Crownfield Special Flakes Classic, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Pane Italiano, Mulino Bianco Pangoccioli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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