Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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97 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 190,22g.
Frühstück: Лук карамелизированный, Кузбасский Пищекомбинат Паштет Классический, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой. Mittagessen: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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