Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 214,62g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 322,37g.
Frühstück: Low Calorie Lemonade, Almonds , Amul Toned Milk. Mittagessen: Amul Curd, Roti, Rajma. Abendessen: Amul Curd, Rajma, Roti. Snacks/Sonstiges: Bengal Kaju Katli (1), Amul Toned Milk. mehr...
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93 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 17 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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simwadhwaa's Gewichtsverlauf
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