Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 77,54g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ашан Сыр Блю Чиз, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Mittagessen: Сметана 20%, Зеленые Оливки, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Курица Вареная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Abendessen: Бахетле Котлеты Рыбные из Судака . mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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