Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 138,46g | Eiw: 130,98g | Kohlh: 27,33g.
Frühstück: Granarolo Nocciola , Biscotti mandorle e GS. Mittagessen: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Kraft Sottilette le Classiche, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Sole Mozzarella Nuvoletta, Broccoletti. Snacks/Sonstiges: Sibamba Burro di Arachidi, Pascoli Italiani Mascarpone. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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