Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Шоколадный Кекс, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Латте, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Клубника с Сахаром, Сушки. Abendessen: Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Свиные Ребрышки, Свиные Ребрышки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|