Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 153,46g.
Frühstück: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Белый Город Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Перекресток Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лакомка Бульон Куриный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Мясберри Сырники Домашние. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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1111ekaterina11111's Gewichtsverlauf
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